SNEHANAM Schedule

SNEHANAM クラス情報

★Yukti Yoga
 講師:堀ゆみこ
(火)19:00-20:30 & 毎週水曜日10:30-12:00

★ストレスマネージメントヨガ 
講師:TERU
(水)19:00-20:15

☆NEW!!マタニティーヨガ&産後ヨガ 講師:堀ゆみこ
(木)10:00-11:00マタニティーヨガ 11:15-12:15産後ヨガ

ゆったりアーサナと瞑想 講師:Tomomi Sugihara
(木):19:30-20:45

★やさしいアシュタンガヨガ 講師:吉岡明美
(土)16:00-17:40

*各クラス1回1,500円 *お休みは各講師に直接聞いて下さい
予約はレッスン内容のページから各講師にご連絡ください

2017年2月26日日曜日

4/30 IVAN STANLEY ワークショップ in 福山

 てる先生企画のワークショップです☆
https://www.facebook.com/events/771990966282548/アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、シヴァナンダヨガに精通するアイヴァン・スタンレーによる初来日ワークショップ! インドを拠点にさまざまなヨガを学び、世界を旅しながらその魅力を伝えてきたアイヴァンだからこそ分かる、ヨガの神髄に触れるチャンスです。一人一人が持つポテンシャルを最大限に引き出すガイダンスをぜひ体感してください。

開催地:
4/22・4/23・4/25 静岡
4/26 愛知
4/28・4/29 姫路
4/30 福山
5/1 岡山
(※それぞれの会場ごとに受け付けています)

ーープロフィールーー
◎Ivan Stanley アイヴァン・スタンレー◎

インド・ムンバイ出身。
アイアンガーヨガを約17年、アシュタンガヨガを約7年実践し、B.K.S.アイアンガーおよびサラスワティ・ジョイスに直接教えを授かる経験を持つ。ビハール・スクール・オブ・ヨガ(スワミ・サテャナンダ・サラスワティ設立)およびスワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨガ・ケンドラにてコース修了。
インド、タイ、カナダなどでシヴァナンダヨガが主催するヨガ指導者養成コース(TTC)、ヨガ上級者養成コース(ATTC)、キッズ・青少年向けヨガキャンプの招聘講師として定期的に教鞭をとる。
ビンヤサフロー、アクロヨガ、インヨガの現代を代表する講師陣の下、さまざまな集中コースにも参加。ヒマラヤの洞窟で一か月過ごした経験や、ヘッドスタンドで61分キープするという世界記録も持つ。
受講者自身ができるとは想像しなかったようなポーズをガイドし、その人本来のポテンシャルを引き出すなど、ヨガの魅力を伝えるべく世界を飛び回っている。






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◎4/30
福山 @洞林寺

4/30(日)
①12:30~14:30 太陽礼拝を紐解く! シヴァナンダスタイル太陽礼拝の分解とバリエーション
いつも何気なく行っている太陽礼拝を一つ一つ分解。そのアライメントとバリエーションを学ぼう

②15:00~17:00 後屈の苦手意識を克服!&ストレッチ
3つの後屈(下、真ん中、上)の基礎、背面を開いて強化し、後屈を磨くことで前向きな考えに替えていく方法とは? 最後はストレッチで身体をゆるめ、心身を整えます


会場:洞林寺 広島県福山市東町2-4-33
(※駐車場は台数に限り有、先着順。希望者は予約時にお知らせください)
参加費:1セッション¥4,000/2セッション通し¥7,500

※料金前払いにてご予約確定となります。
(ご予約はメールにてお問い合わせください)

◎福山 予約・お問い合わせ 
まえはらてるこ
sunyoga.fukuyama@gmail.com(件名に「アイヴァンWS」とご記載ください)

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